🌿 МАГНЕЗИЙ ВЪВ ВИСОКО БИОНАЛИЧНА ФОРМА

⭐ Какво представлява Magnesium Bisglycinate от Tn Pharma и за какво се използва?

Изследванията показват, че почти 50% от хората имат дефицит на магнезий — жизненоважен елемент за над 300 ензимни реакции в човешкото тяло ⚙️. Продължителният дефицит може да доведе до проблеми със сърцето ❤️, мускулите 💪, бъбреците 🩺 и костите 🦴.

Magnesium Bisglycinate от Tn Pharma е висококачествена магнезиева добавка във високо бионалична бисглицинирана форма, осигуряваща отлична абсорбция и щадящо действие върху стомаха.

✔️ Подпомага:

• нервната система 🧠

• психологическата функция 🙂

• мускулната функция 💪

• протеиновия синтез 🧬

• електролитния баланс ⚡

🌱 ВЕГАН, 🌾 БЕЗ ГЛУТЕН, 🥛 БЕЗ ЛАКТОЗА

🔍 Какво представлява магнезиевият бисглицинат?

Магнезият е минерал, жизненоважен за енергията ⚡, костите 🦴, мускулите 💪, нервната система 🧠 и метаболизма.
Около 60% от магнезия се съхранява в костите, а останалото – в мускулите.

Сред многото форми на магнезий, бисглицинатът е най-бионаличният. Свързването на магнезий с две молекули глицин осигурява по-добро усвояване и по-малко стомашен дискомфорт.

🥗 Основни източници на магнезий

Магнезий получаваме чрез:

• храни 🍽️

• добавки 💊

• абсорбция през кожата (например при плуване 🏊‍♂️)

Храни, богати на магнезий:

• Тъмнозелени листни зеленчуци 🥬

• Ядки и семена 🌰

• Бобови и риба 🐟

• Пълнозърнести храни 🌾

• Авокадо 🥑

• Банан 🍌

Повечето хора не приемат достатъчно магнезий чрез храната, а при някои има и намалено усвояване → ето защо суплементацията често е необходима.

🌟 Ползи от магнезиевия бисглицинат

🦴 Поддържа здравето на костите

Работи синергично с калция и подпомага функцията на витамин D.

🧃 Подобрява храносмилането

Подходящ за хора с ниска стомашна киселинност или затруднено усвояване.

❤️ Подпомага сърдечно-съдовото и мускулното здраве

Регулира сърдечния ритъм и подпомага нормалната мускулна контрактилност.

😴 Подобрява релаксацията и съня

Насърчава спокойствието и подпомага възстановителния нощен сън.

🔥 Подпомага метаболизма

Участва в метаболизма на въглехидрати и мазнини + подпомага функцията на инсулиновите рецептори.

🩺 Поддържа здравето на бъбреците

Помага за намаляване риска от бъбречни камъни.

🤕 Облекчава хронично главоболие

Магнезият е доказано ефективен при мигрена.

👩‍🦰 Ползи за женското здраве

Подпомага при ПМС, дисменорея, менструални мигрени, симптоми в менопауза и дори по време на бременност.

💊 Колко магнезиев бисглицинат да приемате?

Препоръчително — между вечеря и лягане.
Може да се приема и на празен стомах, тъй като не дразни червата.

Дневна доза:

• 👩 Жени: 2 капсули (~200 mg)

• 👨 Мъже: 4 капсули (~400 mg)

Дозата варира според начина на живот, здравето и индивидуалните нужди.

Tn Pharma Magnesium Bisglycinate осигурява 200 mg елементарен магнезий в 2 капсули, без стомашно-чревен дискомфорт и с максимална абсорбция.

🌱 ВЕГАН | БЕЗ ГЛУТЕН | БЕЗ ЛАКТОЗА